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美六旬老汉狂健身网晒肌肉受追捧

美国肯塔基州64岁老汉罗伯特·德宾(Robert Durbin)当地时间十月份将自己单手做俯卧撑引体向上健身动作以及通过锻炼练就一身傲人肌肉的视频上传到YouTube视频网站上,立刻在网上引起巨大反响。目前,该视频点击率已经超过77万次。

几年前,罗伯特还是一个拥有重约215磅(约196.7斤),每天吸60支香烟,并且走路需要拐杖的虚弱老人。但是,在即将当上爷爷开始含饴弄孙时,罗伯特却希望能够通过锻炼改变现在的亚健康状态。

他开始按照严格的健身计划进行锻炼,每天早上先通过滑雪滑翔机进行1800次的腹部练习,然后继续在健身房锻炼3个小时。在锻炼过程中,罗伯特一直精力充沛,势头十足,60天如一日的坚持让很多年轻人感到汗颜。




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