如果身边有人减肥成功了，这种效果给自己带来的动力远比旁人说一百个例子要强。
妈妈Angela决定健身是因为之前有次滑雪，她发现自己稍微动下就上气不接下气，是时候该改变了。于是她扔掉了那些垃圾食品，请健身教练指导，变成了这样。。。
这样。。。
看看健身前后对比图，你是不是也觉得应该是时候改变了吗？
当然，妈妈的健身效果非常好，她便邀请儿子也跟自己一起锻炼。于是他的儿子就变成了这样。
看看他健身前后的效果对比图。
羡慕吧？那你还不敢进麻溜的去健身。。。
标签： 健身 效果 儿子
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